Training

Das 1:1 Personal-Training mit unseren erfahrenen Therapeuten:innen

Erfahren Sie mehr über unsere Trainingsleistungen und Kurse bei prophysio.

Testing.
Coaching.
Training.

Unser Team verfolgt eine klare Philosophie: Ganzheitliche, interdisziplinäre und individuelle Betreuung jedes einzelnen Patienten.

Unser Therapiekonzept stützt sich auf die Erfahrungen und die Zusammenarbeit aus Physiotherapie, Sportwissenschaft und Osteopathie.

Für Ihr individuelles Einzeltraining mit ständiger physiotherapeutischer Betreuung haben Sie folgende Möglichkeiten:

Rehasport.
Therapie, die bewegt!

Rehasport soll die Ausdauer und Kraft stärken, Koordination und Flexibilität verbessern und auch das Selbstbewusstsein von Menschen mit bedrohter körperlicher Behinderung steigern sowie Hilfe zur Selbsthilfe bieten.

Für jeden Menschen geeignet, der Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat hat – altersunabhängig!

T-RENA

Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge

Mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha wieder herstellen. Vertiefung der Rehabilitationserfolge anhand eines individuellen Trainingskonzeptes. Das Ziel des Trainings ist die Steigerung der Leistungs- Belastungsfähigkeit des Muskel- und Skelettsystems, damit Sie sich wieder schmerzfrei bewegen können.

Krankengymnastik.
Am Gerät.

Unter Einbezug der Trainingslehre werden an speziellen Rehabilitationsgeräten Verbesserungen der Muskelfunktionen sowie des Gelenk- und Stützgewebes erreicht. Wir machen eine ausführliche Analyse und erstellen einen individuellen Trainingsplan für Sie.

Ziele

Verbesserung Ihrer Kraft, Koordination, Ausdauer und Flexibilität.

KGG kommt nach Operationen, Verletzungen oder chronischen Beschwerden zum Einsatz. Durch das gezielte Training wird eine normale Beweglichkeit und Belastbarkeit der betroffenen Strukturen erreicht.

KGG ist verordnungsfähig und Sie werden im Einzeltraining von einem unserer Physiotherapeuten:innen betreut.

Personal Training.
Auf höchstem Niveau.

Bei uns erfahren Sie, was Training wirklich bedeutet. Durch ein ausführliches Testsystem ermitteln wir Ihren aktuellen Fitnesszustand, stellen Ihre Ziele in den Vordergrund und erarbeiten gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Trainingskonzept!

Medizinische Trainingstherapie.

Ziel der Medizinischen Trainingstherapie ist es, durch Muskelaufbautraining die Funktion der Wirbelsäule sowie der Extremitätengelenke (Kraft, Beweglichkeit, Kraftausdauer) wiederherzustellen. Die Therapie im Bereich MTT erfolgt als Einzeltherapie mit selbständigen Übungsphasen unter professioneller Anleitung von unseren Physiotherapeuten:innen

FMS.

Mobilität vor Stabilität vor Bewegung

FMS ist eine funktionelle Bewegungsanalyse und wurde entwickelt, um Sportler sowie Nichtsportler auf das potenzielle Verletzungsrisiko zu untersuchen. Bei FMS geht es darum, das Hauptproblem jedes einzelnen zu identifizieren und dann einen neuen, verbesserten Bewegungsablauf zu erarbeiten. Ein Bewegungsmuster zu beherrschen bedeutet, dass der Patient das volle Bewegungsausmaß ohne Zusatzgewicht ausführen kann. Dazu muss Mobilität vorhanden sein, bevor Stabilität entwickelt wird.

Wie funktioniert es?

In 7 vorgegebenen Testbewegungen wird z.B. die Rumpfstabilität und das muskuläre Gleichgewicht getestet. Wir analysieren die Ergebnisse des FMS Tests, suchen nach Trends und stellen dann ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, dass die Hauptprobleme des jeweiligen Patienten bzw. der jeweiligen Sportart angeht. Durch die entsprechenden Korrekturübungen kann das Verletzungsrisiko im Alltag oder im Sport erheblich gesenkt werden.

Sprechen Sie uns an, gerne testen wir auch Mitglieder Ihres Vereins!

Functional Training.

Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft!

Mit einfachen Hilfsmitteln wie z.B. freien Gewichten, Medizinbällen oder instabilen Unterlagen werden bei dieser Trainingsmethode ganze Muskelgruppen gezielt trainiert.

Das Ergebnis

Jede Übung verbessert die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie das Gleichgewicht und die Koordination. Sie werden bei uns individuell betreut und wir erarbeiten zusammen mit Ihnen eine bessere Bewegungsqualität. Ihr persönlicher Trainingsplan wird kontinuierlich Ihrem aktuellen Leistungsstand angepasst.

Präventionskurse.

Unsere Kurse sind alle zertifiziert nach §20 SGB V, dadurch ist die Bezuschussung Ihrer Krankenkasse sicher gewährleistet.

Physiotherapie

Im Dienste des Körpers

Osteopathie

Biologische Einheit

Heilpraktik

Alternative Heilmethoden

Training

Medizinische Fitness

Hören Sie rechtzeitig auf die Signale Ihres Körpers und werden Sie aktiv, bevor die Signale unüberhörbar werden.

Manuelle Therapie

Akute oder chronische Beschwerden des Bewegungsapparates

CMD-Kiefergelenktherapie

Behandlung von Schmerzen im Kiefer- und Kopfbereich

McKenzie Konzept

Untersuchung und Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen

Myofasziale Triggerpunkt-Therapie

Muskelbedingte Schmerzsyndrome

Cranio-Sacral-Therapie

Alternativ medizinische Behandlungsform zur Regulation nervaler Spannungen

Betriebsprävention

Gesund, vital und leistungsfähig am Arbeitsplatz

Manuelle Lymphdrainage

Spezielle Massageform mit speziellen Drainagegriffen

Krankengymnastik

Bei Fehlentwicklungen oder Funktionsstörungen des Körpers

Weitere Physiotherapie-Leistungen

Stosswelle

NEU

Physikalische Therapie

Wärme und Kälteanwendungen
Traktionstherapie/Schlingentisch
Elektro und Ultraschalltherapie
Kompressionstherapie/Regeneration (Lymphomat)
Matrix Rhythmus Therapie

Training

Das 1:1 Personal-Training mit unseren erfahrenen Therapeuten:innen

Testing. Coaching. Training.

Rehasport.Therapie, die bewegt!

T-RENA

Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge

Krankengymnastik.Am Gerät.

Personal Training.Auf höchstem Niveau.

Medizinische Trainingstherapie.

FMS.

Functional Training.

Präventionskurse.

Physiotherapie

Im Dienste des Körpers

Osteopathie

Biologische Einheit

Heilpraktik

Alternative Heilmethoden

Training

Medizinische Fitness

Hören Sie rechtzeitig auf die Signale Ihres Körpers und werden Sie aktiv, bevor die Signale unüberhörbar werden.

Manuelle Therapie

CMD-Kiefergelenktherapie

McKenzie Konzept

Myofasziale Triggerpunkt-Therapie

Cranio-Sacral-Therapie

Betriebsprävention

Manuelle Lymphdrainage

Krankengymnastik

Weitere Physiotherapie-Leistungen

Stosswelle

Physikalische Therapie

Die Praxis für Physiotherapie und Rehabilitation

Markus Preiß

Barbara Preiß

Physiotherapie

Im Dienste des Körpers

Osteopathie

Biologische Einheit

Heilpraktik

Alternative Heilmethoden

Training

Medizinische Fitness

Leistungen

Praxis

Karriere

Rechtliches

Unsere Partner

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Rehasport.
Therapie, die bewegt!

Krankengymnastik.
Am Gerät.

Personal Training.
Auf höchstem Niveau.